身體酸辣湯每集以一種病症為主題，蒐集大學校園中帶著症狀或病痛的同學的生活日常以及校園生活的經驗與感受。 以簡單直白的單人敘說，濃縮病症與疾病帶給這些同學的酸甜苦辣。
Podcast
29 episodes
2025-11-18
S4E6｜身體酸辣湯之【競賽場外_游泳】
很多人以為游泳選手的世界就是水，但其實真正的基礎是在岸上打下的。 游泳是一項強調協調性、平衡感與動作精準度的運動。選手在陸上進行的「路操」，決定了他們在水中必須重現的每個細節，每一次精準的划水，都仰賴著岸上枯燥訓練打下的基石。 本集專訪前游泳選手馬西，坦言曾因成績遲遲無法突破，陷入長達數月的低潮。他看著與自己體型相似的隊友，心中充滿「為什麼跟不上？」的糾結，甚至質疑自己「可能真的沒那麼有天賦」，萌生了「乾脆不要練了」的念頭。從頂尖選手到訓練擺爛，這份挫敗幾乎擊垮了他的信心。直到他意識到：「別人沒有義務要拉我」，選擇自己把自己推起來，才重拾繼續下去的動力。 現在就讓我們一起感受，泳者如何在水線下將信念化為氧氣，並聆聽他們在一次次低潮後，仍選擇與自己約定終點線的修復與堅持！ ⭐喜歡的話歡迎訂閱，或是留言告訴我們你的看法喔！ https://open.firstory.me/user/cl35lqgpw033301wr87lr7kfx/comments 🔎想看更多資訊也歡迎追蹤我們的團隊 IG：「傳播客」和節目IG：「身體酸辣湯」 傳播客：https://instagram.com/podcast_onair_scsm?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D&utm_source=qr 身體酸辣湯：https://instagram.com/suanla.soup.scsm?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
2025-11-11
S4E5｜身體酸辣湯之【競賽場外_花式滑冰】
你只看到花滑的完美優雅。事實上他們是運動員 + 藝術家！ 花式滑冰是一項結合了運動能力、藝術表現與技術精準度的冰上競技運動，不僅是體能的展現，更是一場冰上、藝術與心理素質的全面競賽。 本集我們深入訪問了ISU 選手宇翔，分享了他在冰上除了技術訓練外，還要接受芭蕾、街舞、武術等特訓，只為了能用身體 「說出音樂裡面的內涵」。他描述了國際賽場上的掙扎，在一年二十幾場的大賽中，面對奧運資格選拔時的 「僵硬」氣氛，讓他體會到即使是世界級選手，最大的障礙也來自於自己。他直言，有時候成績會受到 「氣氛不對」或「當下運氣」 的很大影響。 我們必須正視心理壓力是影響成績的關鍵。給予體育生更完善、更專業的心理支持，讓他們能夠無懼心魔，全力以赴。點擊連結收聽完整 Podcast，一起了解選手們在賽場內外的真實狀態，並思考我們如何提供更多的理解、支持與專業協助，讓運動員能夠無懼失誤，勇敢站上賽場。 ⭐喜歡的話歡迎訂閱，或是留言告訴我們你的看法喔！ https://open.firstory.me/user/cl35lqgpw033301wr87lr7kfx/comments 🔎想看更多資訊也歡迎追蹤我們的團隊 IG：「傳播客」和節目IG：「身體酸辣湯」 傳播客：https://instagram.com/podcast_onair_scsm?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D&utm_source=qr 身體酸辣湯：https://instagram.com/suanla.soup.scsm?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
2025-11-04
S4E4｜身體酸辣湯之【競賽場外_長跑】
你只看到長跑選手衝線的榮耀，卻看不到她們對成績的極度焦慮。 長跑是一項極度考驗耐力、意志力和心理韌性的田徑運動。它不僅要求運動員具備超凡的心肺功能和肌肉耐力，更是一場與自我的對話。 本集訪問到前全中運金牌選手鍾佳妤，她坦言競技壓力讓她陷入飲食失控。食物不再是享受，成了 「不能吃的東西」。只有在 「可以爆炸隨便亂吃」 的日子才敢放縱。「我已經感受不到食物帶給我的快樂...」 這份心聲，揭示了選手的痛苦。 運動員不是鐵人！我們必須打破「鋼鐵意志」的迷思，正視飲食失調、體重焦慮 是高壓競技體育的常見問題。給予專業支持，才是真正的救贖！點擊連結收聽完整 Podcast，一起了解選手們在賽場內外的真實狀態。 ⭐喜歡的話歡迎訂閱，或是留言告訴我們你的看法喔！ https://open.firstory.me/user/cl35lqgpw033301wr87lr7kfx/comments 🔎想看更多資訊也歡迎追蹤我們的團隊 IG：「傳播客」和節目IG：「身體酸辣湯」 傳播客：https://instagram.com/podcast_onair_scsm?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D&utm_source=qr 身體酸辣湯：https://instagram.com/suanla.soup.scsm?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
2025-11-18
S4E6｜身體酸辣湯之【競賽場外_游泳】
很多人以為游泳選手的世界就是水，但其實真正的基礎是在岸上打下的。 游泳是一項強調協調性、平衡感與動作精準度的運動。選手在陸上進行的「路操」，決定了他們在水中必須重現的每個細節，每一次精準的划水，都仰賴著岸上枯燥訓練打下的基石。 本集專訪前游泳選手馬西，坦言曾因成績遲遲無法突破，陷入長達數月的低潮。他看著與自己體型相似的隊友，心中充滿「為什麼跟不上？」的糾結，甚至質疑自己「可能真的沒那麼有天賦」，萌生了「乾脆不要練了」的念頭。從頂尖選手到訓練擺爛，這份挫敗幾乎擊垮了他的信心。直到他意識到：「別人沒有義務要拉我」，選擇自己把自己推起來，才重拾繼續下去的動力。 現在就讓我們一起感受，泳者如何在水線下將信念化為氧氣，並聆聽他們在一次次低潮後，仍選擇與自己約定終點線的修復與堅持！ ⭐喜歡的話歡迎訂閱，或是留言告訴我們你的看法喔！ https://open.firstory.me/user/cl35lqgpw033301wr87lr7kfx/comments 🔎想看更多資訊也歡迎追蹤我們的團隊 IG：「傳播客」和節目IG：「身體酸辣湯」 傳播客：https://instagram.com/podcast_onair_scsm?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D&utm_source=qr 身體酸辣湯：https://instagram.com/suanla.soup.scsm?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
2025-11-11
S4E5｜身體酸辣湯之【競賽場外_花式滑冰】
你只看到花滑的完美優雅。事實上他們是運動員 + 藝術家！ 花式滑冰是一項結合了運動能力、藝術表現與技術精準度的冰上競技運動，不僅是體能的展現，更是一場冰上、藝術與心理素質的全面競賽。 本集我們深入訪問了ISU 選手宇翔，分享了他在冰上除了技術訓練外，還要接受芭蕾、街舞、武術等特訓，只為了能用身體 「說出音樂裡面的內涵」。他描述了國際賽場上的掙扎，在一年二十幾場的大賽中，面對奧運資格選拔時的 「僵硬」氣氛，讓他體會到即使是世界級選手，最大的障礙也來自於自己。他直言，有時候成績會受到 「氣氛不對」或「當下運氣」 的很大影響。 我們必須正視心理壓力是影響成績的關鍵。給予體育生更完善、更專業的心理支持，讓他們能夠無懼心魔，全力以赴。點擊連結收聽完整 Podcast，一起了解選手們在賽場內外的真實狀態，並思考我們如何提供更多的理解、支持與專業協助，讓運動員能夠無懼失誤，勇敢站上賽場。 ⭐喜歡的話歡迎訂閱，或是留言告訴我們你的看法喔！ https://open.firstory.me/user/cl35lqgpw033301wr87lr7kfx/comments 🔎想看更多資訊也歡迎追蹤我們的團隊 IG：「傳播客」和節目IG：「身體酸辣湯」 傳播客：https://instagram.com/podcast_onair_scsm?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D&utm_source=qr 身體酸辣湯：https://instagram.com/suanla.soup.scsm?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
2025-11-04
S4E4｜身體酸辣湯之【競賽場外_長跑】
你只看到長跑選手衝線的榮耀，卻看不到她們對成績的極度焦慮。 長跑是一項極度考驗耐力、意志力和心理韌性的田徑運動。它不僅要求運動員具備超凡的心肺功能和肌肉耐力，更是一場與自我的對話。 本集訪問到前全中運金牌選手鍾佳妤，她坦言競技壓力讓她陷入飲食失控。食物不再是享受，成了 「不能吃的東西」。只有在 「可以爆炸隨便亂吃」 的日子才敢放縱。「我已經感受不到食物帶給我的快樂...」 這份心聲，揭示了選手的痛苦。 運動員不是鐵人！我們必須打破「鋼鐵意志」的迷思，正視飲食失調、體重焦慮 是高壓競技體育的常見問題。給予專業支持，才是真正的救贖！點擊連結收聽完整 Podcast，一起了解選手們在賽場內外的真實狀態。 ⭐喜歡的話歡迎訂閱，或是留言告訴我們你的看法喔！ https://open.firstory.me/user/cl35lqgpw033301wr87lr7kfx/comments 🔎想看更多資訊也歡迎追蹤我們的團隊 IG：「傳播客」和節目IG：「身體酸辣湯」 傳播客：https://instagram.com/podcast_onair_scsm?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D&utm_source=qr 身體酸辣湯：https://instagram.com/suanla.soup.scsm?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr