你只看到長跑選手衝線的榮耀，卻看不到她們對成績的極度焦慮。

長跑是一項極度考驗耐力、意志力和心理韌性的田徑運動。它不僅要求運動員具備超凡的心肺功能和肌肉耐力，更是一場與自我的對話。

本集訪問到前全中運金牌選手鍾佳妤，她坦言競技壓力讓她陷入飲食失控。食物不再是享受，成了 「不能吃的東西」。只有在 「可以爆炸隨便亂吃」 的日子才敢放縱。「我已經感受不到食物帶給我的快樂...」 這份心聲，揭示了選手的痛苦。

運動員不是鐵人！我們必須打破「鋼鐵意志」的迷思，正視飲食失調、體重焦慮 是高壓競技體育的常見問題。給予專業支持，才是真正的救贖！點擊連結收聽完整 Podcast，一起了解選手們在賽場內外的真實狀態。

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